Okres jesienno zimowy sprzyja rozwojowi wielu chorób. Jest to czas zmiennej pogody. Jednego dnia pada deszcz, drugiego dnia świeci słońce, a trzeciego pojawia się mróz. Zmienna pogoda ma również wpływ na to, że nie zawsze dobierzemy odpowiednio garderobę do panującej za oknem pogody. Często zdarzy nam się zmarznąć, zmoknąć lub przemoczyć buty.
Wszystko to ma ogromny wpływ na rozwój wirusów i bakterii a w efekcie nasze choroby.
Aby uniknąć przeziębień w okresie zimowym warto codzienne sprawdzać serwisy pogodowe aby nie zaskoczyła nas niekorzystna aura za oknem. Bardzo istotne jest również hartowanie organizmu poprzez codzienne spacery. Warto kierować się zasadą, że nie ma złej pogody jest tylko nieodpowiedni strój i codziennie przebywać na świeżym powietrzu przez minimum godzinę.
W okresie jesienno zimowych przeziębień warto również zainwestować w suplementy diety i witaminy. Wzmacniają one naszą odporność i powodują, że w sytuacji zagrożenia chorobą nasz organizm o wiele lepiej sobie z tym poradzi.
Jeżeli jednak już dojdzie do tego, że się rozchorujemy warto mądrze wyleczyć chorobę.
Jeżeli dopadnie nam lekkie przeziębienie nie warto od razu biec do lekarza. W przychodni wśród innych chorych możemy złapać inne dodatkowe choroby, a ponadto delikatne przeziębienie można samemu wyleczyć w domu. Lekarz, do którego trafimy z delikatną infekcją również nie da nam silnych, cudownych leków tyle te same specyfiki, które sami kupimy w aptece lub posiadamy w domu.
Jeżeli więc gorączka nie jest wysoka i utrzymują nam się delikatne objawy infekcji to warto pozostać w domu i zastosować domowe sposoby leczenia. Najlepsze sposoby na przeziębienie to te z babcinej apteczki, czyli miód, cytryna i czosnek. Te trzy składniki dodatkowo wzmocnione miodem stanowią doskonałe domowe lekarstwo.
Wśród domowych metod leczenia doskonale sprawdzają się również bańki. Jednak samodzielnie nie poradzimy sobie z ich postawieniem. Jeżeli jednak posiadamy osobę, która opanowała umiejętność ich stawiania to warto z tego skorzystać. Zdecydowanie zabieg ten skraca czas trwania choroby.
Jeżeli jednak nasz stan zdrowia po kilku dniach leczenia się nie poprawia lub nawet pogarsza warto umówić wizytę u lekarza pierwszego kontaktu. Jest to niezwykle istotne, ponieważ mogło dojść do zakażenia bakteryjnego i konieczne będzie podanie antybiotyku. Przy łagodniejszych objawach na początku infekcji jego podanie nie ma sensu, ponieważ antybiotyk nie działa na wirusy, a dodatkowo może osłabić nasz układ odpornościowy, który walczy z infekcją.